元IT企業社員のニート生活のルーティン

何も予定ない日のルーティン

目標メモ

・健康的に痩せようとしています。

目標：12月までに85⇒65kg

・個人事業主として生計を立てようとしています。

マイクロ法人という選択肢も検討中。

・英語が読める、英語でコミュニケーションとれるようになれればいいな。

今のところ目標設定はしていません。

●朝

①起床後すぐ筋トレ（腹筋メイン）

②プロテイン接種

③朝食（フルグラ）

④簡単な英文を速読

⑤論理パズル１問

⑥読書

⑦簿記3級勉強

●昼

①昼食（nosh）

②昼寝

③簿記3級勉強

④読書

●夜

①夜食（豆腐、サラダ、サラダチキンなど）

②筋トレ（スクワット）

③プロテイン接種

④自由時間（ゲームやYoutube、Twitch視聴など）